«Der Atem ist das schwingende Band zwischen Körper, Seele und Geist»
Romano Guardini



Oft unterschätzt und doch so wichtig: der Atem ist wie eine Schaltzentrale für den Organismus. Bewusst eingesetzte Atmung kann Schmerzen und Verspannungen lindern und bei psychischen und körperlichen Störungen helfen. Mithilfe von atem- und körperorientierten Übungen sowie Atembehandlungen mit Druck, Dehnung und Bewegung wird die Gesundheit ganzheitlich gestärkt. Ein begleitendes Gespräch unterstützt das achtsame Wahrnehmen des Atems in seiner Bewegung und Qualität.
Ich arbeite stets prozess- sowie lösungsorientiert. Durch diesen Ansatz können weit mehr als nur Stresssymptome bekämpft werden. Je nach Indikatoren kann die Atemtherapie einzeln oder in Gruppen stattfinden.

Mich begeistert die Atemtherapie immer wieder von neuem. Es ist toll zu erfahren, wie wichtig der Atem für unser Wohlbefinden ist und wie viel man mit dieser Arbeit bewirken kann.
In der Gemeinschaftspraxis «Casa Vitale» im Herzen der Gemeinde Zollikon habe ich einen Rückzugsraum für Jung bis Alt geschaffen. Ich würde mich sehr freuen, Sie dort begrüssen
zu dürfen.



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