Wir werden getrimmt darauf, alles schnell und möglichst gleichzeitig zu erledigen. Längst sind wir nicht nur in der Arbeit mit immer mehr Projekten belastet, die erledigt werden müssen. Auch privat sind wir gefordert. Lange war der Begriff «Multitasking» rein positiv besetzt. Bei den meisten Menschen senken Multitasking (oder Multi Doing) und ständige Unterbrechungen jedoch nicht nur die Produktivität und die Kreativität, sondern führen darüber hinaus auch zu Erschöpfung und Stress. Also nimm' dir zwischendurch ganz bewusst Zeit für dich und versuche eine Sache nach der anderen zu erledigen. Vieles kann auch mal warten ...