Atempause
Als Inspiration oder als kurze Lese- und Atempause zwischendurch, veröffentliche ich hier Zitate, Gedanken oder Übungen zum Thema Atem und allem, was damit zusammenhängt.

Glücklich ...

... und dankbar, weil ich in letzter Zeit so wunderbare Erlebnisse und Ausflüge hatte. Weil ich mich mit Dingen beschäftigt habe, die mir Freude machen und die ich für mich ausgesucht habe. Sich Gutes zu tun hat nichts mit Egoismus zu tun. Wenn liebe Menschen daran auch noch teilhaben, um so schöner.


#selbstfürsorge #sichgutestun #slowdown #freundschaft #zurruhekommen #innehalten #zufriedenheit #glück

 

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